Jak się zdrowo odżywiać

Feb 05

Jak się zdrowo odżywiać

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla każdego organizmu i nikogo o tym nie trzeba przekonywać. Jest kilka prostych zasad, które trzeba pamiętać, a następnie ich przestrzegać, by czuć się zdrowo i dobrze. Już od rana trzeba dbać o nasz organizm. Rankiem można pobudzić jelita do prawidłowego funkcjonowania, jeśli wypijemy szklankę przegotowanej wody...

Czytaj dalej Tagi wpisu: , .

Wpływ diety na wzrok

Sep 05

Wpływ diety na wzrok

Ludzie mają świadomość, że powinni bardzo dbać o swój wzrok. W końcu jest to jeden z najcenniejszych organów w organizmie człowieka, który jednocześnie jest dość zagrożony. Można sobie zadać pytanie, jak chronić wzrok. Między innymi ważną sprawą jest prawidłowa dieta. Dieta korzystnie wpływająca na funkcjonowanie wzroku i wyostrza widzenie....

Czytaj dalej Tagi wpisu: , .

Słodycze, a dieta

May 11

Słodycze, a dieta

W dzisiejszych czasach każdy z nas lubi sobie trochę więcej podjeść, albo zjeść coś słodkiego co źle wpływa na nasz cały organizm i funkcjonowanie na co dzień. Niejednokrotnie nie możemy się powstrzymać od zjedzenia jakieś czekolady czy batonika, a to błąd i to poważny. Każdy lekarz nam powie, że dieta powinna zawierać jak najmniej cukrów i...

Czytaj dalej Tagi wpisu: , .